Kesihatan

Fakta yang patut anda tahu dan amalkan selalu :

• Apabila anda berada di depan komputer selama 3 jam, cuba rehatkan mata dengan menutup mata selama 5 minit. Radiasi dari cahaya komputer boleh menyebabkan keretakan pada retina.

• Secara statistik payudara wanita sebelah kiri lebih besar berbanding kanan.

• Anda perlu bersyampu sebanyak 3 kali seminggu bagi mengelakkan rambut menjadi kering.

• Lelaki yang makan makanan berunsurkan soya kurang 41 juta sperma bagi setiap satu mililiter berbanding lelaki yang tidak mengambilnya. *Soya mengandungi isoflavon yang mirip dengan estrogen dan menurunkan kemampuan sperma*

• Badan kita memerlukan 46 nutrien setiap hari untuk mengekalkan kesihatan yang optimum selain untuk membantu pertumbuhan, pembangunan dan pemulihan fungsi badan.